만강 꿈
황장진 건강생활도우미 (전자책) / 한국문학방송 刊
황만호(黃滿鎬)는 평해 황씨 석중(石重)파 28세손 만족한 삶을 위해 부지런히 뛰다 보니 호사다마 겪었으나 호기로이 나아가세.
힘 북돋아 흔쾌히 달리고 달리다 보면 내 앞날 환히 열려 푸른 꿈 가득할 터 세상 손님 내 손님 신나게 페달 밟자
― 머리말 <만호 기림>
- 차 례 -
머리글
제1부 좋은 친구
가장 소중한 사람은 누구일까?
10년이나 더 젊어지려면
당신은 몇 번?
좋은 친구
내 고운 친구야
가장 든든한 친구
참 친구란
친구를 사귀는 법
벗 사귀기 요령
제2부 없지만 있는 것
못난 소나무가 선산을 지킨다
새 아침을 여는 새들
이런 사람이 좋다
아버지는 울 장소가 없기에
없지만 있는 것
매력 자본
참고 아끼는 짓은 이제, 그만
10분만
새겨 지킬 바른말
쓸모 있는 달걀 껍데기
제3부 썩 좋은 생활 상식
천천히 늙는 비결
목숨 10년 늘리려면
알뜰살뜰 두루 아는 일
잠 잘 자기 요령
먹거리의 농약·첨가물 없애는 방법
썩 좋은 생활 상식(1)
썩 좋은 생활 상식(2)
썩 좋은 생활 상식(3)
썩 좋은 생활 상식(4)
건강 먹거리
건망증을 없애는 방법
고혈압 예방에 좋은 산야초
제4부 숫자로 본 사람 몸의 신비
약이 독이 될 때
피를 맑게 해주는 먹거리
오래 사는 비결(1)
오래 사는 비결(2)
항암 음식
숫자로 본 몸의 신비(1)
숫자로 본 몸의 신비(2)
숫자로 본 몸의 신비(3)
숫자로 본 몸의 신비(4)
제5부 아름답게 살려면
아름답게 살려면
흙 운동장 뱅글뱅글
단 3초
1~10
‘알림 마당’ 등 작은 제목들 간추리자
일본을 배우자
제6부 베풂
베풂 7
술
커피는
행복한 한가위
한가위를 맞아
추석 인사
부부 이야기 요령 10
읽을수록 좋은 글
백범 김구 선생 명언
제7부 기쁨의 주인공
노인의 삶 등급
몸을 따뜻하게 하려면
100살 건강 비결(1)
100살 건강 비결(2)
함께 먹으면 독이 되는 음식
건강 묘약, 푹 자기
존스 홉킨스 대학 암 최신 소식
[2020.07.17 발행. 177쪽. 정가 5천원(전자책)]
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